Салаты с курицей и кукурузой — вкусное и питательное блюдо для любого повода: от семейного ужина до праздничного стола. Мы собрали 10 лучших рецептов, которые разнообразят ваше меню и порадуют близких. Курицу и кукурузу можно сочетать с яйцами, сыром, ананасами и грибами, создавая уникальные вкусовые комбинации. Эти рецепты просты в приготовлении и богаты белками, витаминами и минералами, что делает их полезными для здоровья.
Проверенные рецепты
Отварная, копченая или жареная курица в сочетании с консервированной или вареной сладкой кукурузой – это популярные ингредиенты для множества салатов.
Вкус этих продуктов мягкий и нейтральный.
В компании с разнообразными другими компонентами они способны угодить как любителям пикантных блюд, так и тем, кто предпочитает легкую, диетическую пищу.
Для тех, кто ценит экзотику в кулинарии, также легко найти аппетитный салат с курицей и кукурузой — существует множество интересных рецептов.
Из всего разнообразия закусок на основе куриного мяса и кукурузы я хочу выделить те, которые нравятся мне, моей семье и друзьям.
https://youtube.com/watch?v=3UWNpmXmVJA
Салат с копчёной курицей в яйцах и на крекере
Если вы планируете организовать праздничный ужин, то, безусловно, на вашем столе не обойдется без разнообразных салатов. Обычно их подают в специальных пиалах, креманках или просто аккуратной горкой на тарелке. Я хочу предложить вам приготовить изысканный и ароматный салат с копчёной курицей, который мы будем подавать в яичных половинках, дополненных солёными крекерами. Такой подход создаст порционную подачу, которая будет выглядеть очень эффектно на столе.
Ключевым моментом в этом рецепте является тщательная и мелкая нарезка всех ингредиентов, так как крупные кусочки могут испортить общий вид при таком оформлении.
Информация о рецепте
- Кухня: европейская
- Тип блюда: салат
- Способ приготовления: нарезка, смешивание
- Порции: 3
- Время приготовления: 35 минут
| Название салата | Основные ингредиенты (помимо курицы и кукурузы) | Особенности/Советы |
|---|---|---|
| Салат «Мексиканский» | Черная фасоль, красный лук, болгарский перец, кинза, лаймовый сок, оливковое масло, чили | Пикантный, свежий, с ярким вкусом. Можно добавить авокадо. |
| Салат «Цезарь с курицей и кукурузой» | Салат ромэн, сухарики, пармезан, соус «Цезарь» | Классический вкус с добавлением сладости кукурузы. Курицу можно обжарить или запечь. |
| Салат «Летний» | Свежие огурцы, помидоры, зелень (укроп, петрушка), сметана/йогурт | Легкий и освежающий. Идеален для жаркого дня. |
| Салат «Азиатский» | Пекинская капуста, морковь, кунжут, соевый соус, рисовый уксус, кунжутное масло | Хрустящий, с кисло-сладким вкусом. Курицу можно замариновать в соевом соусе. |
| Салат «Сытный» | Отварной картофель, яйца, зеленый лук, майонез | Более калорийный и питательный вариант. Хорошо подходит для обеда. |
| Салат «Средиземноморский» | Оливки, фета, красный лук, огурцы, помидоры, оливковое масло, орегано | Ароматный, с солеными нотками феты. |
| Салат «С ананасом» | Консервированный ананас, сыр, майонез | Сладковатый, необычный вкус. Хорошо сочетается с отварной курицей. |
| Салат «С рисом» | Отварной рис, зеленый горошек, морковь, майонез/йогурт | Сытный и бюджетный вариант. |
| Салат «С грибами» | Обжаренные шампиньоны, лук, сметана/майонез | Ароматный, с насыщенным вкусом. |
| Салат «С болгарским перцем» | Разноцветный болгарский перец, красный лук, оливковое масло, бальзамический уксус | Яркий и витаминный. |
Интересные факты
Вот несколько интересных фактов о салатах с курицей и кукурузой:
-
Польза кукурузы: Кукуруза не только добавляет сладкий вкус и хрустящую текстуру в салаты, но и является источником витаминов (например, витаминов B и C), минералов и клетчатки. Она помогает улучшить пищеварение и поддерживает здоровье сердца.
-
Разнообразие рецептов: Салаты с курицей и кукурузой могут быть очень разнообразными. Их можно готовить с добавлением различных ингредиентов, таких как авокадо, помидоры, перец, зелень и даже фрукты. Это позволяет каждому создать свой уникальный рецепт, который будет соответствовать личным предпочтениям и диетическим требованиям.
-
Популярность в разных кухнях: Салаты с курицей и кукурузой популярны не только в русской кухне, но и в других странах. Например, в Мексике часто готовят салаты с курицей, кукурузой и авокадо, а в США — с добавлением черных бобов и лайма. Это подчеркивает универсальность и адаптивность этого блюда в разных кулинарных традициях.
https://youtube.com/watch?v=rsP3ECMYHyg
Ингредиенты:
- копчёное куриное филе — 120 г
- консервированная кукуруза — 2 ст. ложки
- варёные яйца — 2-4 штуки
- твёрдый сыр — 110 г
- майонез — 2-3 ст. ложки
- солёные крекеры (круглой формы).
Приготовление:
- Мясо приправьте солью, перцем и шалфеем, накройте и оставьте на 30 минут.
- Обжарьте филе на сливочном масле до золотистой корочки, затем остудите и нарежьте кубиками.
- Снимите кожуру и пленку с апельсина, нарежьте его на кусочки (не слишком мелко).
- Нарежьте ананас на мелкие кусочки.
- Смешайте сметану с майонезом. Объедините мясо, апельсины, ананас, зелень, фасоль и кукурузу.
- Заправьте получившуюся смесь сметанно-майонезным соусом.
- Перед подачей добавьте сухарики и тщательно перемешайте.
Салат с ананасами, курицей и кукурузой
Этот рецепт я готовлю не так часто, только на значимые праздники — процесс занимает довольно много времени.
Однако по вкусу он ничем не уступает блюдам из дорогих ресторанов.
Понадобится:
- 400 г куриного филе
- 150 г консервированной кукурузы
- 150 г консервированной или вареной красной фасоли
- 100 г сухариков (пресных, без соли)
- 3-4 кружка консервированных ананасов
- зелень — по вкусу
- 50 г сливочного масла
- щепотка шалфея
- соль, перец
- по 1 столовой ложке нежирного майонеза и сметаны.
Процесс приготовления:
- Мелко нарежьте куриное филе и поместите его в миску. Приправьте специями, добавьте имбирь, накройте и оставьте мариноваться на 15 минут.
- Снимите кожуру с манго и авокадо. Удалите косточки и нарежьте мякоть кубиками.
- Очистите перец от семян. Нарежьте его вместе с помидором и луком на дольки.
- Порвите салатные листья руками.
- Обжарьте куриное филе (лучше всего на гриле).
- Дайте курице остыть и смешайте её с подготовленными ингредиентами, добавьте кукурузу и мелко нарезанную зелень. Немного посолите и тщательно перемешайте.
- Нарежьте лаваш на небольшие кусочки. Тонкие кусочки можно слегка подсушить и подрумянить в духовке в течение 10 минут.
- Смешайте оливковое масло с лимонным соком, добавьте соль и специи. Полейте получившимся соусом салат.
- Несколько хрустящих кусочков лаваша добавьте в салат, остальные подайте отдельно.
Салат «Павлиний хвост»
Комбинация куриного мяса с сухофруктами и орехами оказывается весьма удачной.
Предлагаю подать салат с этим необычным вкусом в оригинальном исполнении — в «мешочках» из листьев салата.
Как приготовить:
Важно! Перед использованием чернослива и изюма промойте их горячей водой. Залейте кипятком и оставьте на время: в зависимости от свежести сухофруктов, это может занять от 10 до 30 минут.
- Высушите сухофрукты и нарежьте их мелкими кусочками.
- Аккуратно отделите мясо от куриных костей и нарежьте его на небольшие кусочки.
- Измельчите очищенные орехи и лук.
- Соедините все ингредиенты, добавьте кукурузу и тщательно перемешайте.
- Смешайте майонез со сметаной и добавьте получившийся соус в салат.
- Перемешайте все компоненты и попробуйте на вкус. Если необходимо, добавьте немного соли.
Рецепт грибного салата
Салат с курицей, грибами и кукурузой лучше всего готовить из домашних маринованных шампиньонов, однако можно использовать и другие виды грибов, включая покупные.
Компоненты:
- 200 г куриного филе
- 150 г маринованных шампиньонов
- 100 г консервированной кукурузы
- 50 г риса
- 2 ст. л. сметаны
- 1 ч. л. лимонного сока
- 1 ст. л. соевого соуса
- зубчик чеснока
- укроп.
Процесс приготовления
- Нарежьте мясо на небольшие кусочки, приправьте солью и перцем, затем обжарьте на половине подготовленного масла. Дайте остыть.
- Отварите рис в подсоленной воде до готовности.
- Смешайте остывшее мясо, рис, кукурузу, грибы и натертую морковь.
- Измельчите зубчик чеснока.
- Соедините чеснок с оставшимся маслом, соком и соусом. Хорошо перемешайте. При желании добавьте соль и перец по вкусу.
- Переложите в салатницу и украсьте мелко нарезанным укропом. Для более эффектного оформления можно подать порционно, используя кулинарное кольцо.
Диетический рецепт с пекинской капустой
Эту необычную и вкусную закуску можно смело предложить даже на девичниках — она совершенно не навредит фигуре!
Продукты:
- 300 г отварного куриного филе в подсоленной воде
- 2 свежих огурца
- 150 г консервированной кукурузы
- 2 вареных яйца
- 150 г майонеза
- 1 столовая ложка сметаны
- соль и перец по вкусу
Этапы приготовления:
- Отварите куриное мясо в небольшом количестве подсоленной воды. Дайте ему остыть, затем нарежьте на кусочки произвольной формы.
- Нарежьте киви на дольки.
- Мелко нарубите капусту и базилик. Смешайте их с мясом, кукурузой, горошком и киви.
- Очистите мандарины и разделите их на дольки.
- В небольшой миске соедините масло и лимонный сок.
- В этой же миске, используя чистые руки, освободите дольки мандаринов от пленки и аккуратно отделите мякоть, чтобы сок стекал в емкость. Сложите мякоть туда же.
- Перемешайте мандариново-лимонный соус, добавьте немного соли или соевого соуса и заправьте получившимся соусом салат.
Слоёный салат с огурцом, куриной грудкой и кукурузой
Слоеный салат с курицей и кукурузой готовится легко и из простых ингредиентов.
При этом он выглядит довольно привлекательно, что делает его отличным выбором как для торжественного мероприятия, так и для домашнего ужина.
Как готовить:
- Снимите кожуру с огурцов, разрежьте их вдоль и нарежьте на дольки.
- Яйца натрите на мелкой терке, добавьте немного соли и перца, тщательно перемешайте.
- Смешайте майонез со сметаной до однородной консистенции.
- Отварное мясо аккуратно разделите на волокна руками и выложите на красивое плоское блюдо, слегка посолите. Нанесите майонез в виде сетки. Сверху разместите огурцы и снова немного посолите.
- Следующий слой – яйца. Их следует обильно покрыть сметанно-майонезным соусом.
- На соус аккуратно выложите зерна кукурузы и слегка вдавите их, чтобы они не скатились.
Рецепт вкусного салата с крабовыми палочками
Прекрасный салат для любого торжества, который можно быстро и просто приготовить.
Как сделать:
- Филе посолите и поперчите, затем нарежьте на небольшие кубики. Обжарьте до полной готовности, после чего остудите и дайте обсохнуть.
- Петрушку тщательно промойте и мелко нарежьте.
- Огурец нарежьте кубиками, а яблоки (предварительно избавленные от семечек) — также. Если кожица у фруктов целая, не снимайте ее. Крабовые палочки порежьте на крупные кусочки.
- Смешайте все ингредиенты с кукурузой, немного подсолите и тщательно перемешайте.
- По вкусу добавьте соль, перец и сахар.
- Заправьте салат майонезом и украсьте свежими листочками петрушки.
Салат с красной фасолью и сухариками
В данном рецепте фасоль играет ключевую роль — в составе готовых консервированных бобов не должно быть томатных добавок, а также острых и пряных приправ.
Если у вас есть возможность, предпочтительнее отварить фасоль самостоятельно, добавив в воду немного сахара и соли на кончике ножа.
Оригинальный салат с яичными блинчиками
Состав салата довольно привычный, однако добавление омлета, оформленного в виде блинчиков, придает этому блюду поистине утонченный вид и делает его настоящим кулинарным шедевром.
Что потребуется:
- 200 г вареного куриного филе
- 150 г консервированной кукурузы
- 150 г тертого сыра (твердых сортов)
- свежий огурец
- 3 яйца
- 100 мл молока
- 1 столовая ложка муки
- 2 столовые ложки майонеза
- листья салата
- укроп и петрушка
- соль и перец по вкусу.
Этапы готовки:
- Мелко нарежьте зелень.
- В глубокой миске смешайте яйца, муку и молоко, добавьте произвольное количество зелени и тщательно перемешайте.
- Обжарьте три тонких омлета. Дайте им остыть, затем сверните в плотные трубочки и нарежьте их на кусочки шириной около двух пальцев.
- Огурец нарежьте мелкими кубиками.
- В одной емкости соедините мясо, кукурузу, огуречные кубики, сыр и зелень, добавьте соль и перец по вкусу, заправьте майонезом.
- На дно плоской тарелки выложите половину нарезанных омлетных трубочек.
- Сверху распределите салат, а затем накройте оставшимися трубочками, слегка вдавливая их.
- Украсьте блюдо яркими зернами кукурузы.
Салат «Подсолнух»
Салат с курицей, кукурузой и чипсами, безусловно, известен многим домохозяйкам.
Он не только прекрасно выглядит, но и обладает отличным вкусом — именно поэтому его популярность так высока.
Перечень продуктов:
- 300 г куриного филе
- 300 г консервированной кукурузы
- 200 г маринованных шампиньонов
- 3 вареных яйца
- 2 отваренные моркови
- одна розовая луковица
- 10-15 маслин без косточек
- упаковка чипсов
- 100-150 г майонеза
- 50-70 мл растительного масла
- соль и черный молотый перец по вкусу.
Процесс готовки и сборки:
- Нарежьте куриное мясо и обжарьте его до полной готовности, добавив соль в конце приготовления. После этого остудите и измельчите.
- Натрите морковь на терке, а яйца мелко нарежьте.
- Шампиньоны нарежьте на небольшие кусочки.
- Лук нарежьте мелкими кубиками.
- Маслины разрежьте пополам.
- На дно сервировочного блюда выложите слой куриного мяса и смажьте его майонезом.
- Последовательно укладывайте слои: грибы, яйца, морковь, лук и кукурузу. Каждый слой также промазывайте майонезом. Верхний слой можно сделать из яичных желтков или кукурузы. На этом слое красиво разместите половинки маслин.
- Вокруг салата разместите чипсы, чтобы они напоминали лепестки подсолнуха.
Советы хозяйкам
- Салаты с экзотическими фруктами лучше заправлять оливковым маслом, чем подсолнечным.
- Перед тем как добавить заправку, обязательно посолите и тщательно перемешайте салат.
- Помните, что в соусах обычно тоже присутствует соль, когда добавляете её в салат.
- Избегайте чрезмерного использования майонеза, особенно вечером: он делает блюда слишком тяжелыми и калорийными, а также может заглушить вкус ингредиентов. Вместо этого смешивайте его с нежирной сметаной – так вы получите более вкусное и полезное блюдо.
Полезное видео
В этот Новый год я приготовила удивительный салат «Золотой петушок» с курицей и кукурузой:
https://youtube.com/watch?v=44Owq9Tika4
Салаты для праздничного стола
Классический салат с курицей и кукурузой
Этот салат является настоящей классикой и прекрасно подходит для любого праздничного стола. Он сочетает в себе нежное куриное мясо, сладкую кукурузу и свежие овощи, что делает его не только вкусным, но и очень питательным.
Ингредиенты:
- 300 г куриного филе
- 1 банка консервированной кукурузы (около 300 г)
- 1 средний огурец
- 2-3 яйца
- 1 небольшая луковица
- 200 г майонеза
- Соль и перец по вкусу
- Зелень для украшения
Приготовление:
- Отварите куриное филе в подсоленной воде до готовности, затем остудите и нарежьте кубиками.
- Отварите яйца, остудите, очистите и нарежьте мелкими кубиками.
- Огурец нарежьте кубиками, а лук мелко нарежьте.
- В глубокой миске смешайте курицу, кукурузу, яйца, огурец и лук.
- Добавьте майонез, посолите и поперчите по вкусу, тщательно перемешайте.
- Перед подачей украсьте зеленью.
Салат с курицей, кукурузой и авокадо
Этот салат отличается легкостью и свежестью благодаря добавлению авокадо. Он станет отличным дополнением к праздничному столу и порадует гостей своим необычным вкусом.
Ингредиенты:
- 300 г куриного филе
- 1 банка консервированной кукурузы
- 1 спелое авокадо
- 1 красный болгарский перец
- 1 небольшой пучок кинзы
- 2-3 ст. ложки оливкового масла
- Сок половины лимона
- Соль и перец по вкусу
Приготовление:
- Отварите куриное филе, остудите и нарежьте кубиками.
- Авокадо очистите от кожицы и нарежьте кубиками, сбрызните лимонным соком, чтобы избежать потемнения.
- Болгарский перец нарежьте кубиками, а кинзу мелко порубите.
- В глубокой миске смешайте курицу, кукурузу, авокадо, перец и кинзу.
- Заправьте оливковым маслом, посолите и поперчите по вкусу, аккуратно перемешайте.
Салат с курицей, кукурузой и грецкими орехами
Этот салат порадует любителей хрустящих текстур и насыщенного вкуса. Грецкие орехи придают блюду особую пикантность и делают его более сытным.
Ингредиенты:
- 300 г куриного филе
- 1 банка консервированной кукурузы
- 100 г грецких орехов
- 1 яблоко (желательно кислое)
- 1 ст. ложка майонеза
- Соль и перец по вкусу
Приготовление:
- Отварите куриное филе, остудите и нарежьте кубиками.
- Грецкие орехи слегка поджарьте на сковороде и измельчите.
- Яблоко нарежьте кубиками, можно оставить кожуру для цвета.
- В глубокой миске смешайте курицу, кукурузу, орехи и яблоко.
- Добавьте майонез, посолите и поперчите по вкусу, тщательно перемешайте.
Эти салаты не только вкусные, но и очень простые в приготовлении. Они станут отличным украшением вашего праздничного стола и порадуют ваших гостей разнообразием вкусов и текстур.
Салаты на каждый день
Салаты с курицей и кукурузой – это идеальное решение для быстрого и вкусного обеда или ужина. Они не только сытные, но и легкие в приготовлении, что делает их отличным выбором для ежедневного меню. В этой части статьи мы рассмотрим несколько простых и вкусных рецептов, которые можно легко адаптировать под свои предпочтения.
1. Салат с курицей, кукурузой и свежими овощами
Этот салат отлично подходит для летнего обеда. Он легкий, свежий и очень питательный.
- Ингредиенты:
- 200 г куриного филе
- 1 банка консервированной кукурузы
- 1 огурец
- 2 помидора
- 1 сладкий перец
- Зелень (петрушка или укроп)
- Соль и перец по вкусу
- Оливковое масло для заправки
Приготовление:
- Отварите куриное филе до готовности, остудите и нарежьте кубиками.
- Огурец, помидоры и сладкий перец нарежьте кубиками.
- В глубокой миске смешайте курицу, овощи и кукурузу.
- Добавьте нарезанную зелень, посолите и поперчите по вкусу.
- Заправьте оливковым маслом и тщательно перемешайте.
2. Салат с курицей, кукурузой и рисом
Этот сытный салат станет отличным вариантом для ужина или пикника.
- Ингредиенты:
- 200 г куриного филе
- 1 банка консервированной кукурузы
- 150 г отварного риса
- 1 морковь
- 1 луковица
- Майонез для заправки
- Соль и перец по вкусу
Приготовление:
- Отварите куриное филе и нарежьте его кубиками.
- Отварите рис до готовности и остудите.
- Морковь натрите на крупной терке, а лук нарежьте мелко.
- В глубокой миске смешайте курицу, рис, кукурузу, морковь и лук.
- Заправьте майонезом, посолите и поперчите по вкусу, тщательно перемешайте.
3. Салат с курицей, кукурузой и ананасами
Этот салат обладает необычным вкусом благодаря сочетанию курицы и ананасов.
- Ингредиенты:
- 200 г куриного филе
- 1 банка консервированной кукурузы
- 1 банка консервированных ананасов
- 100 г грецких орехов
- Майонез для заправки
- Соль по вкусу
Приготовление:
- Отварите куриное филе, остудите и нарежьте кубиками.
- Ананасы нарежьте небольшими кусочками.
- В глубокой миске смешайте курицу, кукурузу, ананасы и измельченные грецкие орехи.
- Заправьте майонезом, добавьте соль по вкусу и тщательно перемешайте.
Эти рецепты салатов с курицей и кукурузой подойдут для любого случая и порадуют вас своим вкусом и простотой приготовления. Не бойтесь экспериментировать с ингредиентами и добавлять свои любимые продукты для создания уникальных сочетаний!
Варианты заправок для салатов
Заправка играет ключевую роль в создании гармоничного вкуса салата, особенно когда речь идет о сочетании курицы и кукурузы. Правильно подобранная заправка может подчеркнуть свежесть ингредиентов и добавить интересные нотки. Рассмотрим несколько популярных вариантов заправок, которые идеально подойдут для салатов с курицей и кукурузой.
1. Майонезная заправка
Майонез — классический выбор для салатов. Он придаёт блюду кремовую текстуру и насыщенный вкус. Для приготовления майонезной заправки можно использовать:
- Майонез — 3-4 столовые ложки;
- Сметана — 1-2 столовые ложки (для легкости);
- Чеснок — 1-2 зубчика (по желанию);
- Соль и перец — по вкусу.
Смешайте все ингредиенты до однородной массы и добавьте в салат. Эта заправка отлично сочетается с курицей и кукурузой, придавая блюду насыщенный вкус.
2. Йогуртовая заправка
Для тех, кто следит за фигурой, йогуртовая заправка станет отличной альтернативой майонезу. Она легкая и полезная. Для её приготовления вам понадобятся:
- Натуральный йогурт — 150 г;
- Лимонный сок — 1 столовая ложка;
- Зелень (укроп, петрушка) — по вкусу;
- Соль и перец — по вкусу.
Смешайте все ингредиенты и добавьте в салат. Эта заправка придаст свежесть и легкость вашему блюду.
3. Оливковое масло с уксусом
Простая, но очень вкусная заправка, которая подходит для тех, кто предпочитает более легкие и натуральные варианты. Для её приготовления вам понадобятся:
- Оливковое масло — 3 столовые ложки;
- Бальзамический уксус или яблочный уксус — 1 столовая ложка;
- Горчица — 1 чайная ложка (по желанию);
- Соль и перец — по вкусу.
Смешайте все ингредиенты в небольшой банке и хорошенько встряхните. Эта заправка придаст вашему салату легкую кислинку и аромат.
4. Заправка на основе авокадо
Авокадо — отличный источник полезных жиров и витаминов. Заправка на его основе сделает ваш салат не только вкусным, но и полезным. Для её приготовления вам понадобятся:
- Авокадо — 1 шт;
- Лимонный сок — 1 столовая ложка;
- Чеснок — 1 зубчик;
- Соль и перец — по вкусу;
- Вода — для достижения нужной консистенции.
Измельчите все ингредиенты в блендере до получения однородной массы. Эта заправка придаст вашему салату кремовую текстуру и насыщенный вкус.
5. Заправка с медом и горчицей
Эта сладко-острая заправка добавит вашему салату интересный вкус. Для её приготовления вам понадобятся:
- Мед — 1 столовая ложка;
- Горчица — 1 столовая ложка;
- Оливковое масло — 3 столовые ложки;
- Лимонный сок — 1 столовая ложка;
- Соль и перец — по вкусу.
Смешайте все ингредиенты и добавьте в салат. Эта заправка отлично подчеркнет вкус курицы и кукурузы, добавляя сладковатую нотку.
Выбор заправки зависит от ваших предпочтений и желаемого вкуса салата. Экспериментируйте с ингредиентами и находите свои идеальные сочетания!










