Польза чеснока для мужского здоровья
Чеснок на Руси знали с незапамятных времен, но пришел он к нам из Средней Азии. Состав его сложный и богатый:
- углеводы;
- белок;
- эфирное масло;
- комплекс витаминов (В5, холин, В6, С, В1, РР, В2);
- органические кислоты;
- аллицин;
- минеральный комплекс – фосфор, калий, натрий, цинк, магний, железо, селен;
- пищевые волокна;
- ферменты и фитонциды.
Благодаря этим составляющим, чеснок способен уничтожать грибки, вирусы и бактерии. Наружное применение позволяет избежать воспаления ран, способствует их скорейшему заживлению. Влияние чеснока на потенцию имеет широкий спектр:
- Укрепляет защитные свойства организма, активизируя иммунные клетки;
- Предотвращает образование раковых клеток;
- Способствует укреплению сердечной мышцы;
- Понижает уровень холестерина;
- Препятствует появлению тромбов;
- Убирает сосудистые спазмы;
- Помогает выводить желчь, не допускает ее излишней густоты и образования камней;
- Уничтожает патогенную микрофлору в кишечнике, пища лучше усваивается;
- Стимулирует работу половых желез;
- Выводясь с мочой, компоненты чеснока дезинфицируют мочевую и половую систему.
Часто проблемы потенции у мужчин связаны с наличием хронических заболеваний. Регулярно употребляя чеснок в пищу, человек получает надежную и безопасную профилактику развития болезней.
Основные свойства меда и чеснока
Оба продукта усиливают лечебные свойства друг друга. Чеснок обладает бактерицидным эффектом — содержащиеся в его составе кислоты и аллицин разрушают клеточную стенку, ДНК и РНК патогенных возбудителей. Овощ приносит следующую пользу для организма:
- улучшает реологические свойства крови;
- оказывает легкий обезболивающий эффект;
- способствует выведению шлаковых масс из толстого кишечника;
- стимулирует процесс кроветворения в красном костном мозге;
- обезвреживает токсины в крови;
- разрушает вирусы, патогенные бактерии и грибки;
- оказывает мочегонное действие, повышает потоотделение;
- увеличивает скорость метаболизма.
В то же время переизбыток натурального продукта способен вызвать головную боль и гибель естественной микрофлоры кишечника. Чтобы предупредить развитие этих побочных эффектов и усилить полезные свойства растения, чеснок употребляют совместно с медом.
чеснок и мед дополняют лечебное действие друг друга и оказывают мощное лечебное и очищающее действие
Чеснок с медом натощак — лучшее лекарство для борьбы с инфекционно-воспалительными заболеваниями. Содержащиеся в пчелином секрете питательные вещества ускоряют восстановление организма, снимают воспаление и укрепляют иммунитет. Мед оказывает следующее действие на организм:
- подавляет рост и развитие патогенных микроорганизмов;
- улучшает чувствительность тканей к инсулину и глюкозе;
- снимает бронхоспазм, способствует разжижению мокроты;
- улучшает процесс пищеварения, усиливает перистальтику гладкой мускулатуры органов;
- благодаря высокому содержанию кальция оказывает положительное влияние на состояние костно-мышечной системы;
- повышает функциональную активность репродуктивной системы;
- укрепляет иммунитет.
Совместное применение медового продукта и чеснока помогает избавиться от лишнего веса, предупреждает образование новой жировой ткани. Благодаря улучшению внутриклеточного метаболизма питательные вещества легче усваиваются клетками, глюкоза не откладывается в виде гликогена.
смесь меда с чесноком содержит в своем составе массу биологически активных компонентов, поддерживающих здоровье человека
Химический состав меда и чеснока
Мед и чеснок, польза которых основывается на содержащихся в них витаминах и минеральных компонентах, рекомендуются к применению в период простудных заболеваний. В состав целебной смеси входят следующие вещества:
- пиридоксин, рибофлавин, тиамин;
- аскорбиновая, никотиновая, пантотеновая кислоты;
- токоферол;
- витамин K;
- микроэлементы: железо, медь, фтор, йод, цинк;
- макроэлементы: калий, кальций, хлор, натрий, магний.
Для чего нужно сочетание меда и чеснока
Мед с чесноком часто применяются для профилактики инфекционно-воспалительных заболеваний. Смесь одинаково эффективна против вирусов, грибков и патогенных микроорганизмов, снимает воспаление. Отек проходит благодаря усилению микроциркуляции в области очага поражения.
Лечебная смесь устраняет першение в горле, способствует разжижению мокроты, предупреждает бронхоспазм. Благодаря свойствам продуктов можно ускорить процесс выздоровления от простудных заболеваний.
Нередко пчеловодческий продукт и чеснок используют для похудения. Витамины и минеральные соединения в их составе ускоряют метаболизм, улучшают процесс микроциркуляции и кроветворения. Такой эффект повышает общий тонус организма, поднимает настроение. У человека появляется желание больше двигаться. В результате запускается процесс саморегуляции веса. Худеющий употребляет меньше пищи, у него повышается физическая активность. Для компенсации энергозатрат организм начинает расщеплять подкожный и висцеральный жир.
прием медово-чесночной смеси в течение недели окажет лечебное и профилактическое действие от многих заболеваний
Способы употребления в пищу чеснока
Чеснок для потенции — овощ полезный, если не уничтожить в нем ценные нутриенты. Один из наиболее активных составляющих – аллицин относится к нестабильным соединениям и для образования его из сульфеновой кислоты необходим воздух. Для этого чеснок всегда измельчают перед едой, добавлением к салатам и дают полежать в таком виде минут 15-20.
Любое воздействие на овощ низких или высоких температур изменяет количество ценных компонентов:
- Обработка в сушилке или духовке 10 – 25%;
- Заморозка – до 30%;
- Жарка, тушение варка: До 15 минут – 15% До 30 минут – 40% 45+ минут – 75%
Консервированный чеснок превращается в пустышку, он сохраняет не более 20% витаминов. Если овощ нарезать и бросить в готовое горячее блюдо, которое снято с огня, ценность его останется, как у свежего, максимальной. При приготовлении настоек, не стоит нарушать предписанную технологию, и чеснок сохранит исходный состав.
Разумеется, не стоит отказывать себе в наслаждении время от времени полакомиться маринованными стрелками или зубками из банки, но для здоровья мужчин и поддержания потенции предпочтителен свежий овощ.
Можно ли есть чеснок каждый день?
Здоровому мужчине в день можно съедать 1 большой зубок (дольку) чеснока. Этого количества достаточно, чтобы удовлетворить потребности организма, насладиться пряным вкусом. Рекомендуют его кушать утром, но мало кому нравится весь день отпугивать от себя людей запахом.
Растение возбуждает аппетит, мужчинам склонным к набору веса следует об этом помнить. Употребление в вечернее время не противопоказано, если чеснок не вызывает изжоги, вздутия или боли в животе.
Быстро убрать неприятный запах от чеснока поможет разжевывание зелени петрушки, кофейного зерна, любых орехов, коричной палочки, лаврового листа. Поможет выпитый заранее стакан молока. Фрукты окисляют аллицин и аромат становится менее выраженным.
Противопоказания и побочные действия
При всей полезности чеснок имеет ряд особенностей, которые необходимо учитывать. Его не рекомендуют:
- При болезнях желудочно-кишечного тракта – язве, гастрите, по крайней мере, в период обострения.
- Токсические элементы растения влияют на почки, печень. Мужчинам с патологиями этих органов злоупотреблять пряностью нельзя.
- При диарее и геморрое.
- Перед плановыми операциями. Чеснок обладает кроверазжижающим свойством. Его исключают из рациона минимум за 14 дней до предполагаемого вмешательства.
- При эпилепсии. Возбуждение нервной системы чесноком иногда провоцирует припадки.
- Гипертоникам и гипотоникам.
- При бронхиальной астме. У некоторых овощ вызывает приступ.
Мужчинам, чья работа требует постоянной, предельной концентрации следует проанализировать свои реакции после употребления чеснока. Если он вызывает головную боль или рассеянность, перенести прием на выходные дни.
Правила использования чесночных средств
Для повышения потенции необходимо правильно применять чеснок. Обычно его употребляют в сыром виде, готовят из него отвары или настои. Однако неплохим эффектом обладают приправы из сушеного сырья, но они должны быть натуральными. Предотвратить стойкий специфический аромат возможно, зная несколько хитростей:
- добавлять чеснок в готовые блюда (суп, мясо);
- после еды пожевать лимонную цедру или петрушку (при этом лимон и чеснок действуют для потенции намного сильнее);
- запить еду стаканом жирного молока или кефира, подойдет напиток с корицей;
- сразу после чеснока съесть мед, который не просто устраняет дурной аромат, но и повышает потенцию у мужчин;
- стараться употреблять зубчики чеснока, вырезая росток из середины — это он придает запах.
Достаточно съедать 1-2 зубчика свежего чеснока в день, чтобы избавиться от импотенции. Больше употреблять не нужно, так как есть вероятность причинения вреда органам желудочно-кишечного тракта. Нескольких долек хватит для восстановления работы репродуктивной системы. Специалисты советуют проводить такое лечение с утра, однако неприятный аромат понравится не каждому. Можно ужинать блюдами с добавлением чеснока, только следить за состоянием. Нередко ежедневное употребление чеснока в вечернее время вызывает изжогу и вздутие живота.
Рецепты с чесноком
Пряный овощ давно используется для приготовления различных настоек, повышающих потенцию мужчин. Их употребляют для профилактики и поддержания эрекции на высоком уровне, для лечения импотенции.
Водная настойка
Готовить ее лучше в конце лета или осенью, когда чеснок максимально напитан витаминами и ферментами.
- 1 кг чеснока;
- 1 л чистой воды.
Пряность разобрать на зубчики, очистить от кожуры и измельчить. Воду довести до кипения. Чеснок высыпать в стеклянную или керамическую емкость, залить кипятком, тару закрыть крышкой. Настаивать в темном прохладном месте не менее 30 дней. Пить по 50 мл ежедневно, запивая свежим молоком.
Спиртовая настойка
Делается на спирту, водке или хорошем очищенном самогоне.
- 0,5 литра спирта (медицинского);
- 1 кг чеснока.
Готовится, как водная настойка, но настаивается 14 дней. Принимают такое снадобье по 1 чайной ложке 2 раза в день.
Медово-лимонно-чесночная настойка
Мед должен быть натуральным, тогда в нем будут все необходимые для потенции вещества, дополняющие чеснок.
- 4 лимона;
- 4 больших головки чеснока;
- 400 мл меда.
Овощ подготавливается стандартным способом. Лимоны с кожурой (предварительно помытые и высушенные) измельчают блендером и добавляют мед. Если он густой, для простоты его можно слегка растопить, масса получится более однородной. Дают настояться 2 недели, принимать по чайной ложке дважды в день.
Чесночно-винная настойка
Вино потребуется красное сухое, желательно домашнее или магазинное высокого качества.
- 1 бутылка вина 0,75 литра;
- 0,5 кг чеснока.
Подготовленные зубки залить вином, выдержать 2-3 недели. Пить настой ежедневно до еды за полчаса по 50 мл.
Чесночно-имбирная смесь
Состав содержит набор мощных натуральных афродизиаков, повышающих мужскую потенцию и либидо:
- 400 мл меда;
- 2 лимона;
- 4 головки чеснока;
- 200 гр. ядер орехов (особенно хороши грецкие);
- Корень имбиря – 200 гр.
Имбирь очистить от кожуры, лимоны помыть, чеснок подготовить. Все твердые ингредиенты провернуть на мясорубке и смешать с медом. Смесь наставать 10 дней. Употреблять ежедневно по чайной ложке утром и вечером.
Чесночный сироп
Простое в приготовлении средство ускорит лечение простатита, инфекционных заболеваний мочеполовой системы в комплексе с лекарствами, назначенными врачом.
- 100 гр очищенного измельченного чеснока;
- 4 чайных ложки сахара.
Перемешать и оставить на 3-4 часа пустить сок. Добавить к массе воды 1/3 от полученного состава и на медленном огне греть, пока сахарный песок не раствориться полностью. Кипение категорически не допускается! Принимать сироп нужно до еды, три раза в день, не менее 1 месяца.
С какими продуктами можно совмещать и как?
Для увеличения мужской силы чеснок можно комбинировать с другими продуктами, например, с яблоком, морковью, медом, грецкими орехами, фундуком.
- Для этого можно натереть на терке большое яблоко, морковь, измельчить чеснок и соединить все это с ложкой меда – этот салатик полезно употреблять два раза в день перед основным приемом пищи в течение трех недель.
- Измельчить 100 г фундука, 300 г грецких орехов, 100 г порошка шиповника, 100 г вареного чеснока, добавить к составу 1 кг меда и 50 г измельченных корней розовой радиолы. Принимать через час после приема пищи по столовой ложке один раз в день, запивая отваром подорожника.
Кулинарные рецепты для потенции
Полезные свойства пряного растения можно применять при готовке повседневной еды. В комплексе с продуктами, положительно влияющими на потенцию, он оказывает сильное воздействие на эрекцию.
Салат с морковью
- Морковь — содержит цинк, без которого активная половая жизнь мужчин невозможна;
- Сметана – ценный источник белка;
- Чеснок.
Сырую морковь и чеснок почистить, помыть, натереть на крупную терку или корейскую шинковку. Посолить, по вкусу добавить черный молотый перец, заправить сметаной.
Показания к применению
Прием чеснока с медом рекомендован при:
- простуде, гриппе, ангине, тонзиллите;
- острых вирусных инфекциях;
- бронхиальной астме, бронхите, пневмонии, отеках дыхательных путей;
- сезонных аллергиях;
- авитаминозе, гиповитаминозе;
- атеросклерозе, тромбозе, варикозе, гипертонии, гипертензии, ишемии;
- гиперлипидемии, метаболическом синдроме;
- отсутствии аппетита, пониженной секреции желчи, метеоризме;
- артрите;
- болезнях мочевыделительной системы;
- алопеции;
- герпесе;
- болезни Альцгеймера;
- чрезмерной раздражительности и нервозности;
- депрессивном и стрессовом состоянии.
Лечебное средство улучшит общее состояние при онкологии молочных желез, пищевода, желудка, толстой кишки, поджелудочной железы.