Польза и вред меда с лимоном для организма человека

Мёд с лимоном: польза

Известно, что обмен веществ играет немалую роль в жизненно важных процессах организма. Чем он быстрее, тем лучше организм справляется с инфекционными заболеваниями: пневмония, бронхит, а также с сердечно-сосудистыми заболеваниями: инфаркт миокарда, сердечная недостаточность. Для ускорения обмена веществ можно использовать лимонно-медовую смесь, она обладает необходимыми полезными свойствами. Смесь повысит иммунитет, а следовательно, сопротивляемость организма.

В чем польза лимона?

В смысле своей полезности этот фрукт немногим уступает меду. Вот основной перечень его благотворных качеств. Он:

• содержит в себе много витамина С, помогающего бороться с простудой;
• укрепляет сосуды, делая их эластичными и, соответственно, предотвращая их ломкость;
• помогает мочеполовой системе функционировать нормально;
• способствует скорому заживлению ран;
• борется с воспалениями;
• способствует красоте и молодости кожи, так как устраняет морщины и пигменты;
• является замечательным природным антиоксидантом;
• тонизирует организм;
• помогает бороться с депрессиями;
• нормализует работу желудка и кишечника;
• улучшает зрение;
• укрепляет иммунную систему.

Укрепляющие лимонно-медовые смеси для сердца

Как возникает инфаркт миокарда? К нему часто приводит отсутствие здорового образа жизни. Жирная пища образует холестериновые бляшки в сосудах, малая подвижность вызывает их хрупкость и ломкость, теряется эластичность. Всё это приводит к тому, что у человека нарушается кровообращение, и повышается риск инфаркта миокарда. Чтобы его избежать, советуют провести профилактику следующим рецептом:

1. натереть цедру нескольких лимонов (2–3 штуки);
2. залить цедру мёдом (250 г), желательно использовать жидкий мёд, который ещё не успел кристаллизоваться;
3. настаивать в течение недели.

Принимать по 1 ложке 3 раза в день перед едой. Эта смесь хорошо прочищает сосуды, что поможет избежать инфаркта миокарда. Желательно проводить целый комплекс процедур, включая не только народные рецепты, но и препараты, поддерживающие сердечно-сосудистую систему.

Ещё одной коварной болезнью является сердечная недостаточность. Сердечная мышца сокращается недостаточно, ей не хватает кислорода. В результате сердце плохо переносит физические нагрузки. Если человек не начнёт вовремя лечиться, это может перерасти в сердечную недостаточность последних стадий: начинается одышка в положении лёжа, больной постоянно устаёт. Чтобы таких ситуаций не возникало, нужно своевременно обращаться к врачу. При этом народные рецепты с лимоном будут только преимуществом. Лимон богат калием, который необходим сердцу для правильной работы. Что понадобится для профилактики сердечной недостаточности:

1. прокрутить в блендере чернослив и лимон вместе с кожурой;
2. всё смешать и положить смесь в банку.

Принимать такую смесь нужно 1 раз в день по 1 ст. л. во время еды. Особенное сочетание лимона и чернослива поможет людям с высоким риском заболевания или просто с ослабленным сердцем. Курс нужно проводить не больше месяца, ведь избыток калия тоже вреден.

В лимон также входит эфирное масло, которое находится в корке. Её можно жевать, это полезно для укрепления сердца. Только стоит учитывать, что корку нужно хорошо промыть, ведь на ней могут находиться химикаты.

Если человек страдает учащённым пульсом, ему становится тяжело уснуть даже в спокойном состоянии. В этом случае поможет лимонный мёд для тонуса сердца.

Для этого понадобятся лимонный сок и жидкий мёд в равных количествах. Можно смешать их в блендере, принимать по 2 ч. л. перед едой.

Этот же рецепт пригодится для лечения стенокардии. Каковы симптомы заболевания? Внезапные приступы боли, которые появляются из-за слабости сердечной мышцы. Она не в состоянии нормально перекачивать кровь, и возникает болевой приступ. Особенно сильно это ощущается при физических упражнениях. Так что этот рецепт подходит для укрепления сердца, но не для лечения. Полезные свойства лимонного мёда определяются наличием калия, лимонной кислоты и массой других веществ.

Свойства смеси меда и лимона

Лимон с медом – рецепт здоровья, имеющий большую популярность. Неудивительно, ведь недорогое по цене и несложное в приготовлении природное средство нормализует работу различных органов и систем в силу лечебных свойств витаминов и минералов, имеющихся в составе. Лимон способен:

1. Стимулировать работу иммунитета человека благодаря высокому содержанию витамина С. Это помогает организму бороться с вирусными и бактериальными инфекциями, противостоять другим патологическим микроорганизмам, попадающим извне.
2. Высокое содержание калия в цитрусе позволяет поддерживать работу сердечно-сосудистой системы, положительно влияя на функционирование главного органа кровеносной системы и прочищая сосуды.
3. Пектин и пищевые волокна, содержащиеся в цитрусе, положительно влияют на работу органов пищеварительного тракта, стимулируя перистальтику и предотвращая запоры.
4. Благодаря кислоте, содержащейся в лимоне, смесь, принимаемая натощак, позволяет мягко очистить стенки желудка от слизи и остатков пищи, благоприятно влияя на пищеварение.
5. Органические вещества и кислота цитруса стимулируют выработку пищеварительных ферментов и желудочного сока.
6. Лимонный сок, содержащийся в смеси, помогает поддерживать водный баланс организма.
7. Пектин, содержащийся в цитрусово-медовой смеси, обладает бактерицидными свойствами.
8. Стимулировать работу печени, выработку желчи.
9. Тормозить воспалительные процессы в организме.

Вторая составляющая так называемого лимонного меда – непосредственно продукт, вырабатываемый пчелами. Это одно из древнейших лекарств, известных человеку. Мед обладает следующими характеристиками:

• нормализует кислотность желудочного сока;
• обладает заживляющими и антибактериальными свойствами, поэтому используется в медицине для лечения гастритов, язв и других заболеваний желудка, двенадцатиперстной кишки;
• в силу содержания в продукте пчеловодства биогенных стимуляторов, набора витаминов и минералов, мед обладает иммуномодулирующим воздействием, помогая организму бороться с инфекциями различной природы;
• считается, что оптимальное соотношение витаминов и минеральных веществ в продукте пчеловодства обусловливает его способность ускорять процессы метаболизма.

Важно! Несмотря на все преимущества состава с лимоном и медом, средство не является панацеей от какого-либо заболевания, а действует в комплексе с другими препаратами и не может заменить основное лечение.

Рецепт мёда с лимоном от простуды

Для приготовления лимонника нужно очистить лимоны от косточек и кожуры, мякоть пустить в мясорубку. Затем добавить мёд. Смесь залить в банки. Использовать лимонник можно в любое холодное время года, когда повышается вероятность заболеть. Одной банки вполне хватает на одного человека.

Показания к применению смеси

Медово-лимонная смесь – прекрасное средство для профилактики болезней. Собираетесь отдать ребенка в детский сад? Позаботьтесь об укреплении его иммунитета. В незнакомой обстановке при контакте с большим количеством детей малыш легко может заболеть. За пару недель до первого визита в группу начните поить его вкусной водой, и адаптация пройдет быстрее. Собираетесь на курорт – сделайте то же самое, чтобы смена климата и часовых поясов прошла без неприятных последствий.

Лимон с медом поможет и больным, и здоровым. Трудно найти заболевание, при котором бы эта смесь не оказала целебного эффекта. От простуды, если она проходит в легкой форме, можно не пить никаких других лекарств, поможет один коктейль. В зависимости от возникшей проблемы препарат можно и употреблять внутрь, и использовать для наружных процедур.

Приготовьте чудодейственный состав, если у вас одна из следующих патологий:

• камни в почках или мочевом пузыре;
• отложение солей;
• проблемы с пищеварением;
• авитаминоз;
• ревматизм;
• атеросклероз;
• паразиты кишечника;
• кожные заболевания;
• болезни печени;
• простуда, воспаления во рту или в горле;
• нарушения обмена веществ, ожирение;
• плохой иммунитет;
• нервозность.

Мёд с лимоном как способ похудеть

Если человек страдает ожирением, а оно связано с неуёмным аппетитом, лимонная вода поможет в регулировании аппетита. Для этого нужно взять трёхлитровую ёмкость с чистой отфильтрованной водой. Также пригодится соковыжималка, но можно выжать сок из лимонов и вручную. На 3 литра воды понадобится 0,5 литра лимонного сока, это примерно 6–7 лимонов. Получившуюся лимонную воду настоять в течение суток в холодильнике. По желанию в воду можно добавить мёд или сахарозаменитель. Употреблять нужно перед едой по стакану такой воды. Это гарантированно снижает аппетит и ускоряет метаболизм, выводит токсины, и процесс похудения проходит быстрее. Кроме того, люди с лишним весом часто страдают повышенным давлением. Так как лимон с мёдом прочищает сосуды, давление начинает снижаться. Это означает, что смесь полезна и для лечения ожирения, и для нормализации давления. Так что однозначно нужно сделать этот рецепт.

Польза меда для мужчин

Пчелиный мед не только оказывает общее положительное воздействие на организм, но и весьма полезен для мужской репродуктивной системы. Этот продукт считается одним из самых известных натуральных афродизиаков для мужчин.

Многие представители сильного пола отмечают, что при частом употреблении меда с другими высококалорийными и полезными продуктами (например, с орехами) у них усиливается половое желание, также мед помогает продлить эрекцию. А все благодаря тому, что мед для потенции очень полезен, ведь он усиливает иммунитет, улучшает состав крови и нормализует работу всех систем и органов.

О том, как мед влияет на потенцию, знают и врачи, поэтому нередко рекомендуют своим пациентам для укрепления мужской силы и улучшения качества спермы регулярно использовать этот продукт в своем питании.

Мужчинам будет полезно обратить свое внимание и на другие продукты пчеловодства, которые зачастую содержат даже больше целебных веществ, чем непосредственно мед. Так, перга для мужской силы чрезвычайно полезна, так как по своему аминокислотному составу она более богата, чем традиционные белковые продукты питания: молоко, мясо и яйца. Перга представляет собой собранную пчелами цветочную пыльцу, утрамбованную в соты. В процессе хранения в ульях эта смесь твердеет, в ней происходят различные химические реакции, повышающие питательные свойства продукта. Пергу еще называют «пчелиным хлебом» из-за ее важности в рационе питания.

Также продукты пчеловодства используются при некоторых других заболеваниях репродуктивной системы. Предстательная железа (мед.термин) – это один из важнейших органов мужской половой сферы. Для ее нормального функционирования необходимо сбалансированное питание, а при аденоме предстательной железы рекомендовано лечение прополисом, пчелиным подмором и другими продуктами, производимыми с помощью пчел.

Дополнительные советы

Следует использовать свежую медово-лимонную смесь: чем выше её свежесть, тем больше в ней сохраняется витаминов. Всегда нужно использовать чистую фильтрованную воду и свежие лимоны. Нет ничего хорошего в употреблении полусгнивших лимонов. Мёд должен покупаться у проверенных поставщиков, потому что в магазине крайне сложно найти настоящий мёд.

Если после принятия лимонника болит желудок, нужно прекратить употребление. Вероятнее всего, врач диагностирует гастрит или даже язву. Чем сильнее боль, тем выше вероятность заболевания. Если продолжить употреблять лимонник, это может принести вред, а не пользу.

Некоторые заменяют лимонный сок порошком, что делает профилактику заболеваний неэффективной. Лучше перетереть настоящий лимон. Так в нём сохранится больше полезных свойств.

Как приготовить лимон с медом

Сделать лимон с медом не составит труда, но приготовление средств от различных заболеваний и состояний несколько варьируется.

Для приготовления смеси берут свежий цитрус с кожурой, тщательно промывают его под проточной водой и просушивают.

Мед лучше брать также свежий, не засахарившийся, однако если в наличии есть только прошлогодний продукт, он тоже подойдет. При комнатной температуре продукт пчеловодства сохраняет все свои полезные свойства до 8 месяцев (при условии правильно подобранной тары и ее герметичности). Если вещество стоит в эмалированной, керамической или стеклянной таре в темном месте, где температура воздуха не превышает 10 °C, оно сохранит все витамины, минералы и другие полезные вещества гораздо дольше.

Отзывы

Долгое время хотела похудеть. Была такой толстой, страшно представить просто. 134 кг при росте 168 см. Прохожие на улице обзывали колобком, и даже знакомые мужа стали смеяться надо мной. Села на диету… Также стала готовить себе каждый день лимонную воду. Брала 2 лимона, выжимала вручную из них сок, разбавляла минералкой. Пила такую вкусную воду каждый день перед едой. Появилось чувство лёгкости! Совсем пропал аппетит, и диету я высидела где-то год. Кстати, немного снизилось давление. Теперь вешу 65 кг, меньше мне не надо. Чувствую себя хорошо, поменяла полностью гардероб! Муж гордится мной, подруги завидуют, не верят, что очень помогла лимонная вода. Так что тем, кто сидит на диете, я очень рекомендую этот рецепт!

Ирина Махонина, г. Челябинск

Мы всегда всей семьёй закатываем в банки суперполезную смесь: лимон, чернослив, курага, цедра, мёд. Все сухофрукты мы покупаем у знакомого, а также настоящий мёд без всякой химии. Всё перекручиваем и кладём в банки…Хватает месяца на три. Дочь стала меньше болеть, муж и сын вообще перестали кашлять. Я раньше если и болела, то долго, по три недели. Теперь болею максимум 5 дней, и то легко. Но что хочу сказать: смесь постоянно принимать нельзя, это ведь как БАД, организм может привыкнуть к полезным свойствам. А так, на сезон, особенно осенний, рекомендую.

Евгения Вольнова, г. Новокузнецк

Есть ли противопоказания

Народные средства полностью безопасные, не содержат химических и синтетических веществ. Мужчины всех возрастов могут употреблять средства из лимона, меда и имбиря, чтобы избавить себя от проблем с потенцией и вернуть сексуальную силу.

Прежде чем приступить к приготовлению, нужно ознакомиться с противопоказаниями. Обычно препараты растительного происхождения не имеют отрицательного воздействия. Но они насыщены комплексом витаминов и микроэлементов, избыток которых может негативно отразиться на здоровье. К противопоказаниям настойки из имбиря, меда и лимона относятся:

• мочекаменная болезнь,
• язва желудка,
• гипертоническая болезнь,
• аллергия на компоненты,
• гипервитаминоз.

Если у мужчины возникают сомнения по поводу противопоказаний, следует проконсультироваться у врача и сдать соответствующие анализы. Это предотвратит негативные последствия и обезопасит процесс лечения и профилактики. Употребление лекарственных средств, приготовленных в домашних условиях, должно сочетаться со спортом и соблюдением здорового образа жизни. В период лечения нужно отказаться от вредных привычек и начать соблюдать режим дня. В результате работа органов и систем придет в норму, а, значит, улучшится потенция.

Сочетание имбиря, меда и лимона мягко действует на мужскую половую систему, повышает прилив крови к органам малого таза и обеспечивает стойкую эрекцию. Энергетическое действие составляющих увеличивает продолжительность полового акта, способствует снятию усталости и стресса, приводит в норму нервную систему.