Выступление на РМО «Польза воды Азовского моря для здоровья человека» проектная деятельность презентация к занятию (старшая группа) на тему

Подробнее о пользе Всего в мире 73 моря. Они отличаются друг от друга степенью солености. Черное и Азовское моря — слабосоленые. Купание в них полезно и не имеет противопоказаний по заболеваниям.

• Плавание — отличный вид физической активности, это как тренировка в тренажерном зале. Море дает хорошую возможность отработать различные техники плавания в естественной среде, а не в бассейне с хлорированной водой. Это лучший комплекс упражнений лечебной физкультуры для больных остеохондрозом. Растягивается позвоночник, распрямляется спина. Физическая нагрузка в морской воде благотворно влияет на сердечно-сосудистую систему, укрепляя сосуды, понижая артериальное давление.
• Во время плавания вода оказывает легкое массирующее воздействие. Прохладная вода помогает сжечь лишние калории, укрепляет иммунитет, закаляет, уменьшает целлюлит. Теплая (от 24 градусов) — способствует расслаблению, снимает мышечное напряжение, уменьшает стресс.
• Воздействуя на кожу на клеточном уровне, морская вода обогащает организм микроэлементами, улучшая обмен веществ. После водных процедур необходимо принять душ и смыть выведенные через кожу продукты распада и токсины.
• Растворенные в море соли ускоряют заживление ран, снимают воспаление при экземе, атопическом дерматите, акне.
• Морская вода лучше ванночек из маникюрных салонов укрепляет ногти. Стоит, конечно, снять лак, перед походом на пляж. Подходит морская вода и для лечения кожных заболеваний головы, укрепления волос.
• Водой промывают при насморке нос, освобождая его от патогенной среды.
• Созерцание морской глади или стихии в бурю способствует обретению внутренней гармонии, расслабляет и успокаивает, заряжает положительной энергией.
• Шум волн оказывает влияние на настроение человека, нормализует сон.

Читайте также: КАК ПРАВИЛЬНО ЗАГОРАТЬ НА СОЛНЦЕ

Вода на Азовском море

Особенностью побережья являются прекрасные песчаные отмели, отлично приспособленные для семейного отдыха. Климат Азовского моря считается целебным и способен излечивать многие заболевания. Поскольку Азовское море достаточно мелкое, вода в нем прогревается очень быстро, и уже в начале мая здесь можно купаться и принимать солнечные ванны. Если Вы хотите повезти своего малыша к морю, то советуем ехать не на побережье Черного моря, а в Приазовье, за которым прочно закрепилась вполне заслуженная слава детского курорта. За счёт мелководья Азову цены нет в оздоровлении человека.

Вода Азова — это целебный коктейль, периодическая система Менделеева в жидком состоянии. В азовской морской воде растворены около ста важных для человека веществ из состава таблицы. Обогащённые этим богатством взвеси ила и грязи, благодаря мелководью, поднимаются со дна и впитываются кожей. Дальше — незаметно творятся чудеса: исчезают дерматологические проблемы, излечиваются заболевания верхних дыхательных путей, из всего организма как губкой вытягиваются болезнетворные микробы. И это только начало списка исцеляющих «чудес».

Климатические условия Азовского моря суше по сравнению с черноморским побережьем России, благодаря чему жара переносится легче и комфортнее. Сухой климат показан людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями и тем, кто в принципе тяжело переносит жаркий летний период. Поскольку солнце на Азовском море излучает совсем немного ультрафиолетовых лучей, загорать здесь можно целыми днями

Лучше всего принимать морские процедуры с десяти до одиннадцати утра и с пяти до семи вечера. В этот период вода имеет наиболее комфортную температуру, а солнечное излучение не так активно.

Читайте также: КАК ВЫБРАТЬ КРЕМ ДЛЯ БЕЗОПАСНОГО ЗАГАРА

Чем опасно Азовское море: засасывающие разломы

• Об этом случае много говорили: мальчика, чуть не утонувшего недалеко от Мариуполя, по его словам, просто засасывало в песок возле берега. Сначала предполагали, что это место, где образуется воронка, как бывает, когда встречаются два течения.
• Но затем появилась и другая версия – это результат наползания плит коренных пород, что случается в зонах геологических разломов.

В азове много разломов

• Когда происходят подобные движения на дне Азовского моря, верхние слои грунта сдвигаются и образуют разломы-трещины, куда стремится водная масса. Ее объем и скорость достаточно велики, чтобы потянуть за собой человека, в данном случае также опасно Азовское море.

Псаммотерапия на Азовском море

Вторая по популярности процедура псаммотерапия или лечение морским песком на Азовском море пользуется особой любовью среди отдыхающих. Псаммотерапия — лечение нагретым песком, основано на замечательном свойстве песка сохранять тепло, медленно отдавая его поверхности человеческого тела, мягко массируя кожу и близлежащие ткани.

Все пляжи Приазовья покрыты мелким песком или ракушкой. Химический анализ показал, что песок Азовского моря содержит множество биологически-активных веществ. Интересно, что Азовские пляжи обладают целым спектром песчаных покрытий.

За время отдыха врачи советуют сделать не менее семи процедур. Полностью закапываться в песок не стоит, область сердца должна быть обязательно открыта. Псаммотерапия оказывает механическое рефлекторное воздействие на органы брюшной полости и воспаленные суставы.

В результате применения песчаной терапии активизируется крово- и лимфообращение, усиливается потовыделение, что приводит к потере лишней массы тела и облегчает функцию почек. Кроме того, песочные ванны снимают болевые ощущения. Оксид кремния, карбонаты калия, кальция и магния, проникая из песка через кожу внутрь организма, способствуют выведению токсинов. Взрослые принимают песочные ванны только 20-40 минут, а дети – 8-10. Общее количество процедур 15-20, детских – 10-15.

Полезные свойства Азовского моря

Азовское побережье всегда было излюбленным курортом для огромного числа людей, слыло наиболее доступной зоной для полноценного семейного отдыха. Оказывается, не стоит ехать в дальние края, на модные курорты. Ведь рядом волшебное место — станица Должанская, расположенная у основании косы Долгая в Краснодарском крае.

Коса далеко вдается в акваторию Азовского моря, разделяя Азовское море и Таганрогский залив, заканчивается цепью ракушечных островов.

Мелкое, теплое, небольшой глубины, богатое своим биологическим содержанием, Азовское море пленяет своей неповторимой красотой, чувствуется его неодолимое обаяние и огромная притягательная сила.

Особенности отдыха у Азовского моря:

во-первых, азовские воды, содержат большое количество (92) химических элементов, которые во время купания легко проникают через поверхность кожи. Они дарят нашему организму вещества, в которых он нуждается. Кроме того, купание в море — великолепный гидромассаж;

во-вторых, устойчивый и умеренный режим солнечных излучений, характерных для Должанки, позволяет регулярно принимать любые курсы солнечных ванн;

в-третьих, золотые пляжи азовского побережья — прекрасное место для приема песчаных ванн;

и, наконец, ни с чем не сравнимый воздух, который море насытило всевозможными целебными элементами — кальцием, йодом, бромом, а степь напоила ароматами трав.

Весь этот комплекс оздоровительных факторов Азовского моря отлично тренирует нейроэндокринную, сердечно-сосудистую, дыхательную системы, благотворно воздействует на терморегуляционные и обменные процессы, повышает жизненный тонус организма.

Если Вы хотите повезти своего ребёнка к морю, то советуем ехать именно на Азовское море.

Теплое мелководное оно смягчает сухость степного воздуха, а горячее дыхание степей уменьшает влажность, идущую от моря. Пляжи мелкопесчаные, пологие, частично мелководные. Летом вода в Азовском море прогревается до +26°С и более, а средняя температура воздуха от +25°С до +30°С. По количеству солнечных дней в году побережье Азовского моря не уступает Крыму.

Весна по свидетельству многолетних данных начинается в марте — 10—12 числа. Конец весны приходится на 1—5 мая, когда температура превышает + 15 градусов по Цельсию.

Лето начинается в средине мая. Вода в море, особенно в прибрежных лагунах, прогревается очень быстро и уже в середине мая достигает 20—22 градусов по Цельсию, а в июле-августе — 26—28 градусов (в лагунах до 30). Это более комфортные показатели, чем в Феодосии и Ялте, Евпатории и Одессе, Туапсе и Сочи.

Заканчивается лето 4—6 октября. Как видим, летний сезон длится почти пять месяцев, что благоприятствует отдыху.

Климат Азовского моря более комфортный, чем Черного. В последние годы температура воды в нем летом часто колеблется от 18 до 24 * С. Поэтому детям и пожилым людям лучше выбрать Азовское море — оно намного лучше прогревается, и там нет таких температурных перепадов.

Иметь свое жилье на море отличный выход. Проживая хотя бы несколько месяцев на море даже без лечения, организм во многом сам справляется с болезнями.

Приехав отдыхать на море, вы можете не только хорошо расслабиться, но и подлечиться, восстановить здоровье. Лечение морем имеет свое имя — «талассотерапия» (от греч. таласса — море). В ней сочетаются лечение солнцем, водой и воздухом. Также море — отличная возможность полечиться воздухом, песком и грязями.

Чтобы здоровье выдержало испытание курортом, не дало обострение хронических болезней, очень важно дать привыкать ему к нагрузкам постепенно.

По мнению врачей, элементарное кислородное обновление организма происходит в срок не менее 30-ти дней. Постоянное проживание на море имеет, как Вы видите колоссальное преимущество. Однако и две недели отдыха оказывают на организм огромное оздоравливающее влияние.

Талассотерапия (лечение морской водой).

Благодаря высокой концентрации соли морская вода вытягивает из организма всю «вредную» слизь, с которой сталкивается (из кожи, полости рта, гайморовых пазух). К тому же, из-за растворенного в воде йода и соли, обладает антибактериальным свойством.

— Из-за того, что море подсушивает кожу, лечатся кожные болезни — псориаз, дерматит.

— Поскольку морская влага содержит большинство элементов таблицы Менделеева, она насыщает организм минералами и микроэлементами, поэтому укрепляет иммунитет.

— Перепад температур при переходе с воздуха в воду создает закаливающий эффект, что тонизирует сердечно-сосудистую систему.

При лечении болезней кожи и сердца основная процедура — это плавание или просто купание. Лучше всего купаться в море при температуре воды от 20 до 27 С. Наилучшее время для купания от 10 до 17 часов, когда море уже прогревается. Завтрак перед купанием должен быть очень легким: полный живот перегружает сердце. Если прием пищи был обильным, то нужно выждать 2 часа, прежде чем войти в воду. Раздевшись, не следует быстро входить в воду, сначала надо подставить тело свежему воздуху и солнцу, дать ему немного подышать. Так вы избежите неблагоприятного резкого перепада температур. Если тело вспотело, прежде чем входить в воду, дайте ему остыть в тени, иначе можно переохладиться. Чтобы не переохладиться в воде, не нужно сидеть там до гусиной кожи и синих пальцев.

Аэротерапия.

Аэротерапия — лечение воздухом, активный метод закаливания и повышения защитных сил организма. Из-за подсушивающего действия морского воздуха на слизистую бронхов, их воспаление уменьшается;

— морской воздух насыщен озоном – газом, который убивает вредные бактерии и делает воздух стерильным;

Чтобы лечиться морским воздухом, просто дышите им. Полезно поспать на побережье в тени после обеда (часто организм это сам чувствует). Особенно лечебен воздух у штормового моря — он полон озона.

Гелиотерапия.

Гелиотерапия — использование солнечного излучения с лечебной и профилактической целью.

Солнечные лучи через глаза действуют на мозг, стимулируя выработку серотонина — «гормона счастья», это лечит неврозы, легкие депрессии (тяжелым помогут только таблетки). Это же увеличивает содержание антител в крови, что повышает сопротивляемость нашего организма к инфекционным и вирусным заболеваниям;

— ультрафиолетовые лучи запускают процессы обновления кожи, что лечит высыпания гнойничков, псориаз, экзему;

— тепло прогревает кожу, суставы, сопутствуя их излечению от хронических болезней.

Псаммотерапия.

Песочные ванны (псаммотерапия, от греческого слова «psammo», что в переводе означает «песок»).

— Тепло глубоко прогревает ткани, что улучшает обмен веществ в суставах и ускоряет их выздоровление;

— механически он раздражает мелкие нервные окончания, которые рефлекторно сильно тонизируют глубже лежащие органы брюшной полости, мышцы.В результате этого в них стимулируется обмен веществ, ускоряется выведение шлаков;

— оксид кремния, карбонаты калия, кальция и магния, проникая из песка через кожу внутрь организма, способствуют выведению токсинов.

— уменьшают отечность суставов, способствуют увеличению подвижности в них;

— рассасывают воспалительные процессы ЛОР-органов и женской половой сферы;

— восстанавливают нарушенные функции периферических нервов (невралгии, невриты, радикулиты).

Больным туберкулезом, беременным женщинам, истощенным людям и детям в возрасте до трех лет песочные ванны строго противопоказаны.

Грязелечение.

К основным лечебным факторам Азовского побережья, наряду с климатом, относятся сульфидно-иловые грязи и минеральные воды. В их состав входят органические и неорганические вещества, ферменты, витамины, гормоны, биологические стимуляторы. Грязь славится своим многосторонним лечебным воздействием при многих хронических воспалительных заболеваниях, в т.ч. и в гинекологии. Маски и аппликации из грязи на участки человеческого тела оказывают рассасывающее и противовоспалительное действие, сужают поры, активизируют мускулы поверхностного слоя кожи. Грязевые аппликации оказывают комплексное благоприятное влияние на основные функции организма — кровообращение, дыхание, обмен веществ. Особенно эффективно лечатся артрит, остеохондроз, заболевания нервной системы и верхних дыхательных путей.

Простая с виду, но весьма редкая по своему составу сульфидно-иловая грязь оказывает отбеливающий эффект и препятствует старению кожи. Грязевая маска содержит большое количество питательных элементов, поэтому маски из нее, в сочетании с массажем, способствуют разглаживанию морщин и предотвращают появление новых, смягчают кожу, увлажняют ее и придают свежесть.

Секрет прекрасных лечебных свойств грязи в том, что она содержит и вещества, похожие на антибиотики, и жизненно важные для организма микроэлементы, металлы, кислоты, витамины и даже биогенные стимуляторы наподобие женских половых гормонов.

Лечебные грязи, несмотря на свои целебные свойства, противопоказаны больным туберкулезом, гипертонической болезнью, варикозным расширением вен, опухолями и острыми воспалительными заболеваниями.

На Должанской косе есть несколько источников целебных грязей, самый большой и основной это лиман в самой станице. Многие отдыхающие приезжают в Должанку именно для лечения этими уникальными грязями.

В этом месте дно залива тоже состоит из иловых грязей, народ утверждает что и морские грязи не менее полезны, чем в лимане, во время даже небольшого волнения, море в этом месте приобретает коричневый цвет из-за поднятого со дна целебного ила, и тогда достаточно просто войти в воду, чтобы принять лечебные процедуры!

Залив в этом месте очень мелкий и соленый, вода обычно как парное молоко!

Должанская — это один из самых экологически чистых курортов юга России. Благоприятный климат, наличие целебных грязей, чистая морская вода, насыщенная биогенными веществами — все это способствует полноценному отдыху и оздоровлению.

Приглашаем вас:

• Провести творческие каникулы всей семьёй на море
• Научиться рисовать за 1 день
• Принять участие в тренинге «Мама + Папа + Я = Дружная Семья»
• Забронировать для своей семьи уютный благоустроенный номер

Отдых и лечение в санатории на Чёрном море — смотреть на сайте Архипо-Осиповка.

Аэротерапия на Азовском море

Воздух Приазовья также обладает лечебными свойствами, так как в нем в большом количестве растворены морские соли, минеральные вещества, а также ароматы степных трав. Однако больше всего воздух Азовского моря цениться за большое количество озона (легкий газ). Именно он делает воздушное пространство стерильным. Аэротерапия не имеет никаких ограничений и противопоказаний. Особенно полезно совершать прогулки вдоль штормового моря. Наибольший эффект аэротерапия оказывает на лечение астмы, заболеваний легких и бронхов.

Гидроаэрозоли морских солей — хлорида натрия, брома, кальция, магния и других микроэлементов морской воды — присутствуют в воздухе на расстоянии 2000 м от берега. Установлено, что в среднем концентрация хлористых солей в воздухе на территории пляжа в 20 раз больше, чем в 1 км от моря. В летне-осенний период, а также при увеличении скорости ветра со стороны моря и усилении волнения моря содержание солей в воздухе повышается.

Читайте также: ГРЯЗЕЛЕЧЕНИЕ. ХАНСКОЕ ОЗЕРО

Чем опасно Азовское море: грязевые вулканы

• Это настоящие вулканы, извергающие лаву из метана и азота, сероводорода и углерода, «плюющиеся» грязью. Наиболее часто подобные явления происходят в районе Тасмани, реже их наблюдают жители и отдыхающие Арабатской стрелки, именно они утверждают, что именно этим опасно Азовское море.

Вулканы грязи

• Порой на поверхности моря можно наблюдать выход пузырьков газа. К счастью, как правило, такие извержения происходят достаточно далеко от берега, но все же некоторым отдыхающим доводилось видеть их своими глазами.
• Вряд ли приятно было бы попасть под подобный поток, а уж тем более очутиться в самом жерле вулкана.

Грязелечение на Азовском море

Конечно, большинство отдыхающих приезжают на Азовское море с целью получения грязевых ванн, так как в этом регионе расположено более полусотни действующих грязевых вулканов. Среди курортов Приазовья популярностью пользуется: Темрюкский район, Ейский район и Приморско-Ахтарск. Грязевые ванны показаны при заболеваниях опорно-двигательного аппарата, кожных заболеваниях, неврозах и многих других. Таким образом, Азовское море оказывает лечебное воздействие на все системы организма.

Вода в Азовском море считается целебной. Достаточно волнения моря до двух баллов — и вода в море перемешивается до дна. Поэтому в воде Азовского моря содержится 92 химических элемента, благотворно влияющих на организм человека и способствующий его оздоровлению.

Полезные свойства морской воды обеспечиваются содержанием в ней:

• Хлорида натрия, который поддерживает кислотно-щелочное равновесие кожи, заживляет мелкие раны, улучшает приток крови к глубокому слою кожного покрова. Во время нахождения в морской воде кожа насыщается данным элементов и начинает обновляться в ускоренном темпе.
• Кальция –позволяет коже стать намного плотнее, улучшает бактерицидное свойство кожи.
• Магния – нормализует обменные процессы в теле, оказывает релаксирующие действие на организм, устраняет отеки, предотвращает аллергические заболевания
• Сера – обладает противогрибковым действием. Плаванье в такой воде снабжает кожу дезинфицирующими элементами
• Цинк обладает свойствами, способствующими заживлению ран. Крайне полезен для больных страдающими акне и угревой сыпью.
• Медь – отвечает за доставку кислорода тканям организма
• Железо обеспечивает нормальное функционирование клеток крови

Чем опасно Азовское море: морские обитатели

• Достаточно мелкое и небольшое, Азовское море скрывает под толщей вод множество обитателей, в т.ч. добрую сотню разновидностей безобидных рыбешек, среди которых встречаются и те, кто может доставить неприятности.
• Это в полной мере относится, например, к скату с названием, говорящим за себя – хвостокол. Своим ядовитым шипом он способен уколоть вполне ощутимо, но, к счастью, опасности для жизни не представляет.

Опасные

• Своими колючками могут больно поранить и оставить воспаленные участки на теле морские ерши и дракончики, а также рыбки скорпены. Поэтому и опасно Азовское море.
• Что касается ушастой медузы, то непосредственно контакт с ней опасности не представляет. Главное избегать того, чтобы частицы ее тела не попали на слизистые человека. Опасаться следует и таких знакомых всем «зонтиков» ризостомы – ее ожоги также достаточно ощутимы.
• О том, что при такой плохой видимости и достаточно высокой мутности воды можно запросто наступить на осколки стекла или острые железки, и говорить не приходится. Поэтому осторожность при заходе в воду никогда не помешает.

Как надо выбирать место, если вы едете семьёй?

Путешествовать одним значительно проще, так как вы отвечаете сами за себя. Если же вы берёте с собой детей, надо учитывать огромное количество аспектов.

Так, мы всегда подбираем места для отпуска, где существует высокий уровень безопасности. Во-первых, там должен быть медицинский центр: как минимум амбулатория, ещё лучше — больница. Часто в малышей начинают болеть ушка или горло и очень неприятно, когда помогать приходится кустарными методами. Во-вторых, обязательное условие — береговая охрана. Море самое мелкое в мире, но всё же это не лужа на дороге.

Важно также выбрать правильный период года, чтобы приехать на отдых. Любите, когда солнце очень сильно греет — тогда вам подходит июль—август, но и туристов в эти месяцы много. Хотите насладиться тишиной вдали от шумной цивилизации? Май или сентябрь будут отличными вариантами, чтобы приехать на Азовское море с детьми. А если хочется совместить и первое, и другое, тогда мы найдём для вас милое местечко, о котором ещё не разузнали все вокруг.

Надёжные помощники

Надеемся, вы теперь и сами знаете, что настоящий отдых — это комбинация пользы и веселья. Правда, чтобы он таким был, необходимо чётко осознать свои потребности и провести строгий подбор места, ведь здоровье ребёнка дороже всего на свете.

Дело это нелёгкое и забирает много времени. Поэтому позвольте нам провести всю подготовку вместо вас, чтобы вам осталось только наслаждаться песком пляжа и волнами. Свяжитесь с нами и Азовское море для детей станет той точкой на карте, куда они будут хотеть возвращаться вновь и вновь.

Забронировать – Азовское море для детей

Будет ли там интересно?

Мы всегда стараемся подобрать такой вариант отдыха, когда детям было бы непросто полезно, но и интересно. Ведя консультацию, мы детально расспрашиваем о возрасте и предпочтениях ребёнка, ведь это имеет колоссальное значение.

Мы учитываем не только все эти нюансы и всегда ищем развитые курортные места, а также надаём рекомендации о близь расположенных кинотеатрах, музеях, зоопарках, завораживающих природных местах. Поверьте, Азовское море — это не только водоём. Вокруг него расположено много городов и объектов, которые будут интересны и вам, и вашим потомкам.

Азовские грязи: лечение и профилактика

Уникальные сульфидно-иловые грязи побережья Азовского моря можно встретить только на Украине. Высокое содержание сульфидов способствует выздоровлению людей, страдающих болезнями мочеполовой, нервной и пищеварительной системы.

Благодаря своим свойствам лечебные грязи Азовского моря оказывают на человеческий организм обеззараживающее и антисептическое действие.

Если возникает вопрос, где отдохнуть на Азовском море и при этом оздоровиться, то самым лучшим вариантом будет город Ейск. Это красивейший и чистейший город с большим количеством санаториев и пансионатов, в котором можно пройти курс лечения сероводородными и йодобромными грязями и минеральными водами.

Санатории Азовского моря, расположенные в Ейске, проводят курсы грязелечения, иппотерапии и массажа, и успешно справляются со многими заболеваниями.

Лечебные грязи оказывают целебное действие на кожу и способны излечивать жирную себорею, угревую сыпь, фурункулезы и хронические экземы. Кроме этого, они рассасывают спайки, очищают поры и значительно улучшают кровообращение.

В этих грязях имеется достаточно высокое содержание таких минеральных веществ, как йод, бром, гумины, бор и водорастворимые соли. Достаточно полежать в такой грязи 15 минут для того, чтобы она оказала лечебное действие на организм. При длительном нахождении в грязи можно получить кислотные ожоги. Поскольку грязь сохраняет свой целебный эффект только до того времени, как вступит в контакт с воздухом и водой, ее нецелесообразно уносить с собой.

Грязевые вулканы и целебные озера, содержащие сероводород, йод и бром, находятся в Кирилловке, Бердянске, на озере Севаш, Голой Пристани, на Молочном и Утлюкском лиманах. Базы отдыха Азовского моря расположены в каждом из этих мест и всегда рады предоставить отличное обслуживание отдыхающим.

Лечебные грязи, несмотря на свои целебные свойства, противопоказаны больным туберкулезом, гипертонической болезнью, варикозным расширением вен, опухолями и острыми воспалительными заболеваниями.